84 Yoga Asanas Pdf Download In Hindi Portable -

सद्गुरु जैसे योगियों के अनुसार, ये 84 आसन शरीर को ब्रह्मांडीय ज्यामिति के साथ संरेखित करने की 84 प्रणालियाँ हैं।

योग परंपरा में संख्या '84' पूर्णता और शुद्धि का प्रतीक है। 84 yoga asanas pdf download in hindi

15वीं शताब्दी के इस ग्रंथ में 84 आसनों की चर्चा है, जिनमें से 4 को सर्वाधिक महत्वपूर्ण बताया गया है: सिद्धासन, पद्मासन, भद्रासन और सिंहासन । भद्रासन और सिंहासन ।